Soki z wyciskarki kryją w sobie pokłady zdrowia.

Odkryj je z nami...

Zdrowe soki z wyciskarki – wyciśnij wartości!

Picie soków jest obecnie jednym z najlepszych sposobów na dostarczenie cennych składników do organizmu. Choć trzeba zachować dużą ostrożność w wyborze gotowych produktów, gdyż soki goszczące na sklepowych półkach, są pełne... chemii. Ich skład bazuje na wszystkim, co...

czytaj dalej

Sok na wzmocnienie odporności

Składniki: burak czerwony - 1 szt.; marchew - 1-2 szt.; seler naciowy - 2 łodyżki; biała kapusta - 2-3 liscie; korzeń imbiru - ok. 0,5 cm plasterek; czerwona cebula - 1 szt.; pomidor - 1 szt.; gruszka - 1 szt.; jabłko - 1 szt.; ząbek czosnku. Sok na wzmocnienie...

czytaj dalej

Skąd najlepiej brać te witaminy?

Witamin, których potrzebujesz, nie szukaj w aptece Okres jesienno-zimowy to czas, w którym w sposób zmożony jesteśmy bombardowani reklamami, informującymi nas o korzyściach płynących z przyjmowania witamin w tabletkach. Pomyślmy, czy faktycznie proszek zamknięty w...

czytaj dalej

Pyszne i zdrowe dania obiadowe – cz.1.

Pyszne i zdrowe dania obiadowe Tradycyjna, polska kuchnia, raczej nie proponuje tego, co moglibyśmy uznać za zdrowe dania obiadowe. Zazwyczaj kojarzy nam się ona z solidną porcją mięsa, bez którego trudno jest w ogóle wyobrazić sobie gorące danie. Wszelkiego rodzaju...

czytaj dalej

Jak szybko oczyścić organizm

Detoks - jakże ważny po wakacjach... Lato się kończy i czas najwyższy zapomnieć o niezdrowych przekąskach typu: gofry, sorbety, desery lodowe, frytki, popcorn, czy grillowane kiełbaski i pomyśleć o tym jak szybko oczyścić organizm. Wakacje sprzyjają takim odstępstwom...

czytaj dalej

Ruch to zdrowie

Ruch, to aktywność, a ta wymaga od Ciebie decyzji. Hasło mówiące o tym, że ruch to zdrowie, zawsze będzie w modzie, czy tego chcemy, czy nie. Niestety lato już za nami, więc należy pomału zaplanować, jak aktywnie wejść w porę jesienną. Ciepły letni dzień zachęca nas...

czytaj dalej

Jeść, by w zdrowiu żyć

Żyjesz, aby jeść, czy jesz po to by żyć? Niewłaściwe odżywianie prowadzi do obniżonej wydajności w pracy, pogorszenia wyników w nauce, szczególnie wśród dzieci i nastolatków. Może wywołać nadaktywność i wahania nastroju, co przekłada się na zwiększenie stresu,...

czytaj dalej
Share This